시작 안 하면 그대로 끝
전국민 건강지원금 빨리 신청!
지금 신청 해야 하는 이유
이 제도는 신청(참여)이 시작 버튼입니다 참여 신청 시 포인트(예: 5,000점) 적립 안내
걷기만 해선 부족: 걸음 수 연동이 안 되면 적립 불가
유형별로 다름: 예방형/관리형 적립 기준·한도가 따로 있음
건강지원금 대상자 확인하세요
건강생활지원금 '포인트' 늘리는 3가지 방법
1. 먼저 ‘유형’부터 맞추기 (예방형 vs 관리형) :
대부분 여기서 포기합니다. 내가 예방형(아직 진단 전, 건강관리 필요군)인지, 관리형(고혈압 당뇨 등 관리) 인지에 따라 참여 조건이 달라질 수 있어요.
2. 걷기(걸음수) 연동부터 제대로 하기
신청만 해놓고 걸음 수 연동/기록이 안 잡혀서 포인트를 놓치는 경우가 많습니다. "내가 걷긴 걷는데 왜 안 쌓이지"는 대부분 연동 문제입니다.
3. 중간에 끊기지 않게 '루틴'으로 만들기
포인트는 단발성이 아니라, 결국 꾸준함에서 나옵니다. 하루 5분 산책이라도 "매일 같은 시간"으로 루틴화하면 성공률이 확 올라갑니다.
건강생활지원금, 왜 "대상자 확인'이 먼저인가"
건강생활실천금은 '좋은 제도'인데, 놓치는 이유가 뻔합니다. 건강생활실천지원금은 아는 사람만 챙기는 제도가 되기 쉬워요. 그래서 가장 중요한 건 운동을 더 하는게 아니라, "내가 대상자인지"를 먼저 정확히 확인하는 것 입니다.
